Современные девочки:какие они?
Кажется, что в нашем мире все меняется очень быстро и кардинально. И люди? И дети? Вот, например, девочки…Свой взгляд на воспитание девочки в современном мире предлагает семейный психолог Галия Нигметжанова.
Как выбрать профессию для ребенка?
Этот вопрос мучает всех родителей, даже если ребенок еще ходит в детский сад. А мама и папам школьников выбор придется делать уже в ближайшие годы, так что времени на раздумья остается немного. Чтобы сориентироваться в недалеком будущем, мы обратились за помощью к футуроголу.
Давай не будем злиться: Как справиться с детской истерикой
Ах, как я зол!» Это восклицание из песенки в мультфильме «Голубой щенок» описывает не только чувства героя Пирата, но порой и вашего малыша. И с этим рано или поздно сталкивается каждый родитель. Детские капризы и истерики объясняются особенностями этапа взросления, меняющимися потребностями ребенка, а значит, и реагировать мы можем по-разному.
Офисда иш самарадорлигини ошириш бўйича маслаҳатлар
Ҳар бир кишида ишлаш самарадорлиги даражаси, яъни энг фаол бўладиган ва сустлашиб қоладиган вақтлар ҳар хил. Шунга қараб энг масъулиятли вазифаларни куннинг фаоллигингиз юқори бўлган қисмига режалаштириш мақсадга мувофиқдир.
Ешь и худей: 10 продуктов для сжигания калорий
Существует немало продуктов, которые можно есть на ежедневной основе, чтобы сжигать калории и терять вес. Эти продукты не только полезны для здоровья, но еще и приятны на вкус. Попробуйте добавить некоторые из них к своему ежедневному рациону и почувствуйте разницу. Разумеется, необходимость в регулярных физических нагрузках не отменяется. Но сам процесс снижения веса пойдет куда быстрее и веселее.
Без лишних слов представляем вам эту великолепную десятку продуктов для сжигания калорий:
Без лишних слов представляем вам эту великолепную десятку продуктов для сжигания калорий:
Продукты, которые сжигают жир на животе
Люди придумали уже, кажется, миллион способов, как сделать живот стройным и подтянутым. Физические упражнения, всевозможные диеты и голодания, массаж, обертывания, даже пластическая хирургия – и все ради одной цели. Но не все знают, что существуют продукты, будто идеально созданные для того, чтобы сократить объем жировых отложений на животе и талии. Большинство из них – не какая-то недоступная экзотика, и включить их в свой рацион не составит большого труда.
Растительные компоненты в косметике
Самую древнюю косметику делали на основе растений, но и сегодня тренд на тотальную натуральность требует их непременного присутствия в составе. Рейтинг топовых компонентов остается неизменным, но современная наука постепенно вносит свои коррективы.
7 лучших домашних средств от мешков под глазами
Проснуться утром и выглядеть свежим и отдохнувшим – мечта многих, особенно под занавес «длинных» выходных. Но чаще всего с утра в зеркале вас встречает потрепанный двойник, с мешками под глазами. Это так некстати, особенно если впереди у вас большой день, полный встреч. Спокойствие! Избавиться от отекших глаз можно с помощью средств, которые у вас всегда под рукой.
Память: ее границы и ваши возможности
Кто-то постоянно теряет перчатки, кто-то мгновенно забывает содержание только что прочитанной статьи, кто-то не помнит свой возраст. Наша память избирательна, спору нет. Но есть ли у нее границы и можно ли их раздвинуть?
Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты
Боль, жар, краснота, отек – все это признаки воспаления. Таким образом организм активизирует защитные силы, чтобы побороть инфекцию, справиться с последствиями травмы или другими причинами, вызвавшими недуг. Классический способ снять боль и воспаление известны всем. Но прежде, чем глотать очередную пилюлю, предлагаем рассмотреть альтернативы, в изобилии предложенные нам природой, и успешно применяемые много веков. Вот десять самых эффективных продуктов, которые вполне могут стать альтернативой противовоспалительным препаратам при хронических воспалениях и при их профилактике.
Искусство жить долго и счастливо: 7 несложных правил долголетия
Не просто дожить до седин, а сохранить работоспособность, хорошее самочувствие и ясный ум даже в преклонном возрасте – вот цель, которая стоит сегодня за словом «долголетие». Как же продлить активные годы жизни?
5 продуктов, ускоряющих старение кожи
В отчаянных попытках остановить время, мы, порой, прибегаем к самым радикальным мерам: пластическая хирургия, инъекции, невероятные по своему составу (и цене) крема. А вот современные исследователи возраста утверждают, что все это будет бесполезно, пока мы не пересмотрим содержимое своей тарелки. Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут заставить вас выглядеть старше, чем на самом деле?
7 простых способов выглядеть моложе своего возраста
Женщина никогда не бывает довольна своим возрастом. И в 30 лет, и в 60. К счастью, есть несколько несложных правил, позволяющих выглядеть моложе, вне зависимости от того, сколько вам лет. Для этого потребуется слегка откорректировать свое питание и вспомнить несколько хитростей антивозрастного макияжа.
9 продуктов для молодости и здоровья вашей кожи
Здоровье вашей кожи и ее визуальный возраст зависят от того, какие именно продукты вы едите на ежедневной основе. Никакие уходовые средства, косметические процедуры и аппаратные методы не сделают ее более свежей, увлажненной и упругой, если в вашем рационе не хватает естественных питательных веществ, которые ей нужны. И, наоборот, не важно, сколько вам лет, – если у вас здоровая кожа, вы и без особых процедур будете выглядеть существенно моложе и свежее большинства своих сверстников, которые не задумываются о том, что едят.
8 эффективных способов справиться с детскими истериками
С содроганием ожидаете следующей детской истерики и ненавидите, когда ваш малыш капризничает и хнычет? Дети – ангельские создания, но когда они выходят из-под контроля, вам вовсе так не кажется, не так ли? Очень часто бывает, что вслед за ребенком теряют терпение и родители. Но не стоит этого делать, ведь, как говорится, зло нельзя победить злом.
Если малыша тошнит в машине
Летние выезды на природу могут стать стрессом для мамы, если у ее ребенка пока не развит вестибулярный аппарат и он не приучен к поездкам в машине. Тошнота, крики, плач становятся обязательными атрибутами поездки.
Почему так происходит?
Вестибулярный аппарат – орган равновесия, расположенный во внутреннем ухе и реагирующий на любые перемещения тела. Этот сложнейший механизм, который помогает нам ориентироваться в любом, даже безопорном пространстве, заканчивает свое формирование только к 10−12, а то и 15 годам. Поэтому в детском возрасте качка переносится тяжелее.
Почему так происходит?
Вестибулярный аппарат – орган равновесия, расположенный во внутреннем ухе и реагирующий на любые перемещения тела. Этот сложнейший механизм, который помогает нам ориентироваться в любом, даже безопорном пространстве, заканчивает свое формирование только к 10−12, а то и 15 годам. Поэтому в детском возрасте качка переносится тяжелее.
4 ошибки всех мам и как их исправить
Манипулирование чупа-чупсом для того, чтобы заставить двухлетку спокойно посидеть, пока его будут одевать и обувать – не самая редкая ситуация. Но от того, что так поступают многие мамы, вам не легче. И осознание того, что вам все же удалось добиться результата (вы быстро вышли на прогулку!), не избавляет вас от чувства вины. Остановитесь. Может, все не так плохо?
Какая у вас зубная паста: вредная, или полезная
ЧТОБЫ ПАСТА ОЧИЩАЛА
Абразив можно считать основным и обязательным компонентом любой зубной пасты, потому что именно он придает средству очищающие и полирующие свойства.
Вредны ли зубные пасты с фтором для детей
Избыток фтора вреден только детям. К моменту прорезывания зубы ребенка еще недостаточно устойчивы к действию внешних неблагоприятных факторов. И фтор в таком случае способствует развитию такого заболевания, как флюороз зубов. Тогда у малышей на поверхности эмали прорезывающихся зубов появляются белые или темные пятна, бороздки, углубления. Взрослым людям флюороз зубов не опасен.
30 ёшда ортиқча вазнга эга бўлган кишиларни қандай келажак кутмоқда?
30 ёшлик даврингизда ёш ва соғломсиз, ортиқча вазн фақат эстетик қониқмаслик ва кийим-кечак харидида баъзи қийинчиликларни туғдиради. 10 йилдан кейин сизни нима кутаётгани ҳақида ўйламайсиз. Соатлаб диванда ётиб, телевизор кўрасиз ёки компьютер қаршисида ўтирасиз ва ўзингизни ҳар қандай завқ-шавқдан чеклагингиз келмайди.