avatar
Куч
15155.49
Рейтинг
+10212.10

Мақолалар

Ишонч ҳиссининг соғлиққа таъсири

Саломатлик
Фарзандларимиз биздан-да ақлли, фаросатли, ҳаётда қоқилмайдиган, омадли бўлишини истаймиз. Бу орзулар амалга ошсин десак, уйдаги муҳитни ижобий томонга ўзгартиришимиз зарур. Болаларни руҳий тушкунлик, ишончсизлик ҳиссидан қўришнинг бир чораси ҳаётнинг ҳар бир дақиқасидан қувонишга, бўлиб ўтган ҳар бир воқеага ижобий фикр билдиришга ўргатишдир. Ота-онанинг ўзига, ҳаётга ишончи, албатта фар­занд­ларида ҳам акс этади.

Урфдаги «Make-up»нинг 5 олтин қоидаси

Саломатлик
Мода жуда инжиқ нарса. Аксига олиб фақат кийим кечакларга эмас, пардоз-андозга ҳам ўз таъсирини ўтказади. Ахир образингиз тўкис бўлиши учун замон билан ҳам ҳисоблашишга тўғри келади-да. Хўш 2018 йилда қандай пардоз оммалашади? Бу ҳақда стилист Насиба НУРМАТОВАдан билиб оламиз.

Сиз кутмаган маълумотлар: Пиёз бўлакларини уйнинг ҳар ерига қўйсангиз нима бўлишини биласизми?

Саломатлик
Пиёз жаҳонда энг кўп истеъмол қилинадиган озиқ-овқат маҳсулотларидан бири. У нафақат овқатни мазали ва фойдали қилади, шу билан бирга у даволаш хусусиятига эга бўлган кучли восита ҳамдир.

Юрак хуружининг қандай белгиларида зудлик билан тез ёрдам чақириш керак?

Саломатлик

Миокрад инфаркти кўп одамларнинг ҳаётига зомин бўлади, юракдаги тузатиб бўлмас ўзгаришлар эса юрак хуружидан 20 дақиқа ўтибоқ пайдо бўлади. Шу боис жуда тезкорлик билан ҳаракат қилиш керак.

Спорт ва парҳезсиз озиш усули ҳақида маълум қилинди

Саломатлик
Сингапурдаги Наньян технология университети мутахассислари 30 фоизгача вазнни йўқотишга имкон берувчи усулни ишлаб чиқишди. Унинг асосида – озиш препаратини ўзида жамлаган жуда ингичка микроигналар билан жиҳозланган пластирдан фойдаланиш ётади. Kun.uz шу ҳақида ёзмоқда.

Терини қаритадиган 8 одатимиз

Саломатлик

Қариш – табиий жараён. Аммо баъзида ўттизга эндигина чиққан аёлнинг қирқдан ўтган ҳамжинсларидан ҳам каттароқ кўринишини тушунмайсиз. Бу терини қаритадиган зарарли одатлар оқибатидир. Қуйида уларни санаб ўтамиз.

Овсинлар учун ёзилмаган 10 қоида

Саломатлик

Одатда, овсинлар ўртасида рақобат бўлади. Бу табиий ҳол. Чунки овсинлар қайнсингил ёки қайнукадан фарқли ўлароқ, қайнотаю қайнона олдида тенг ҳуқуқ ва мавқега эга АЁЛлардир. Ҳа-ҳа, айнан АЁЛлар! Улар шундай бир ҳилқатки, ҳар ерда, ҳар жабҳада беқиёс ва ягона бўлишни исташади. Шунданми, кундош кундошга пахта, овсин овсинга тош отади, деган мақол халқ орасида кўп тилга олинади. Модомики, шундай экан, бу рақобатнинг душманликка айланиб кетмаслиги, аксинча, оила якдиллиги ва ҳамжиҳатлигини, турмуш тотувлигини таъминлайдиган кучга айланиши учун нима қилмоқ керак?

Не заводите ребенку питомца, пока не сделали этих 5 шагов

Илм-фан
Шаг 1: объясните, что домашний питомец – это полноправный член семьи
 
Убедитесь, что сын или дочь не просит питомца только для того, чтобы получить новую игрушку. Через какое-то время малыш да и ребенок постарше может даже ревновать членов семьи к домашнему любимцу. Поэтому важно сразу объяснить, что собаки и кошки – это большая ответственность. Они нуждаются в каждодневной заботе, и за неимением времени у взрослых многие обязанности по уходу за ними лягут на плечи ребенка.

Мандарин еймиз ва ёшарамиз!

Саломатлик
Мандаринсиз Янги йилни нишонлаш ёзни музқаймоқсиз ўтказиш билан бап-баробар. Бу мевани фақатгина таъми ёки фойдали хусусиятлари учунгина эмас, айнан хуш кайфият бағишлагани сабаб ҳам севиб истеъмол қиламиз. Бугун ёшу қарининг севимли меваси “хитой олмаси” ҳақида гаплашамиз.

Ҳаётингизни ўзгартирувчи 10 савол

Саломатлик
Ҳаётингизни ўзгартирувчи 10 савол
Қулай фурсатда берилган тўғри савол сизни ўзгартириши, тинчлантириши ёки таянч бўлиши мумкин. Ҳатто дарҳол жавоб топа олмасангиз ҳам, саволнинг ўзи ҳаётга бошқача қарашга туртки бериши мумкин. Kun.uz ҳаётингизни ўзгартириши мумкин бўлган 10 савол билан бўлишди.

Сочларни даволаш борасида 5 тавсия

Саломатлик
Сочларни даволаш борасида 5 тавсия
Дарсонваль. Бунда махсус ускуна ёрдамида заиф электр токи (100 кГц) билан соч илдизлари даволанади. У лимфа ва қон томирлари фаолиятини яхшилаб, терига антисептик ҳамда қуритувчи таъсир кўрсатади. Шунингдек, у тери остидаги ёғ ажратувчи безлар фаолиятини меъёрга келтириб, ёғли сочлар учун ҳам фойдали.

Сув иситкич танлаймиз!

Саломатлик
Сув иситкич танлаймиз!
Бу мақолани шу кунларда сув иситкич харид қилишга чоғланган муштарийларимизнинг талабларига биноан тайёрладик. Гарчи сизнинг бундай ниятингиз бўлмаса ҳам маълумотларимизни эътиборсиз қолдирмайсиз деган умиддамиз. Ахир, бугун бўлмаса эртага улар сизга ҳам асқотиши мумкин-да!

Олимлар аччиқ таомларнинг фойдали хусусиятлари борлигини аниқлади

Саломатлик

Олимлар қалампир ва бошқа аччиқ гармдорилар ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам беришини ва шўр нарсаларга бўлган талабни камайтиришини аниқлади, деб ёзади Daryo.uz.

7 способов быстро помирить детей на празднике

Илм-фан
 


 
Как утверждают психологи, детские конфликты – это нормально, даже если они происходят на празднике. Демонстрируя друг другу «зубки», наши чада учатся не только отстаивать свои интересы, но и принимать решения, находить компромиссы,  проявлять гибкость в общении. Как заметил один умудренный опытом отец: «Им нужно учиться строить отношения с людьми, в том числе и плохие».